Psicólogo online especializado en relaciones y trauma.
Entender lo que te pasa es el primer paso para cambiarlo
A veces el trauma y las relaciones van de la mano. Lo que vivimos de pequeños dibuja un mapa de cómo nos relacionamos de adultos. Juntos podemos revisar ese mapa y, si hace falta, trazar uno nuevo.Sesiones online · Espacio confidencial y cercano
Puede que te suene esto
No es una sola cosa, es una sensación constante de que algo no encaja.Relaciones que se repiten.
Dudas que no desaparecen.
Conversaciones que terminan siempre igual.
Dificultad para expresarte.
Miedo a cómo pueden reacionar los demás.O simplemente ese desgaste emocional que cuesta explicar.Y aunque intentes cambiarlo, no sabes muy bien por dónde empezar y eso genera frustracion inseguridad o bloqueo.Tiene sentido que te sientas así.Muchas veces no es solo lo que sientes, sino también cómo se repiten ciertas situaciones o formas de relacionarte. Ahí es donde podemos entender qué está pasando y encontrar una forma diferente de afrontarlo.Hay cosas que pasaron hace tiempo y que, en teoría, "ya deberían haberse superado". Pero el cuerpo las recuerda. La mente vuelve. Y ciertas situaciones del presente te afectan de formas que no terminas de entender. No es debilidad. Es lo que el trauma hace.Y no tienes por qué gestionarlo solo.
Un espacio para entender lo que te pasa (de verdad)
A veces el trauma y las relaciones van de la mano. Lo que vivimos de pequeños dibuja un mapa de cómo nos relacionamos de adultos.
Juntos podemos revisar ese mapa y, si hace falta, trazar uno nuevo.
En sesión no se trata solo de hablar.Se trata de ir entendiendo, poco a poco, qué hay detrás de lo que estás viviendo y encontrar formas diferentes de afrontarlo.A tu ritmo, sin presión.Podemos trabajar en:✔ Entender por qué se repiten ciertas situaciones
✔ Cómo te estás relacionando (contigo y con los demás)
✔ Tomar decisiones con más claridad
✔ Reducir el malestar y sentirte más tranquilo en tus relaciones
Sobre mí
Soy psicólogo colegiado M-32921 y trabajo especialmente con personas que están pasando por ansiedad, malestar emocional o dificultades en sus relaciones. Estoy especializado/a en relaciones y trauma.Mi forma de acompañar es cercana, sin juicios y con los pies en la tierra.No necesitas explicarlo todo perfecto ni tenerlo claro desde el principio.
Para eso está el proceso.
Así es el proceso
1. Primer contacto
Me escribes por WhatsApp y vemos si encaja lo que necesitas.2. Primera sesión
Analizamos tu situación y empezamos a trabajar desde el primer momento.3. Proceso terapéutico
Avanzamos a tu ritmo, con objetivos claros y herramientas prácticas.
Sesiones online individuales
Duración: 50 minutosPrecio: 70€ por sesiónSin permanencia. Sin compromiso a largo plazo.
Puede que estés pensando…
“No sé si esto es para mí”
Es normal. Podemos ver en un primer contacto si encaja contigo.“Ya he probado terapia antes”
Cada proceso es diferente. Aquí trabajamos de forma clara y práctica.“Me cuesta dar el paso”
Lo entiendo. Aun así, si has llegado hasta aquí, algo dentro de ti ya quiere cambiar.No hace falta haber pasado por un evento traumático concreto. Si algo te pesa, si algo no te deja vivir con tranquilidad, eso es suficiente razón para buscar apoyo. El dolor no necesita justificarse.
Dar el paso no significa tener todo claro, solo empezar
No necesitas tener todas las respuestas ahora.
Solo estar dispuesto a empezar.Si crees que es tu momento, puedes escribirme y lo vemos.A veces lo que necesitas no es más tiempo… es un espacio para entender y cambiar.
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1. Responsable del Tratamiento
• Identidad: Francisco Díaz Moraleda
• Email: [email protected]
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